Barza îți înconjoară casa. Pregătește-te pentru cel mai fericit, înfricoșător, cel mai așteptat timp al vieții tale.
Când oamenii vor înceta să facă copii, probabil că vom înceta să mai punem întrebări cu privire la tubbotezul fierbinte în timpul sarcinii. Până atunci ... Dacă ești un avid înrădăcinat, încercarea de a-ți încadra sarcina în ecuație poate fi perplexă. Pot sa? Ar trebui? Dacă pot, când ar trebui?
Farul tău va fi întotdeauna, întotdeauna propriul tău corp. Pe măsură ce copilul crește, corpul tău se schimbă și se adaptează. Vei ști ce se simte bine și ce nu. Acestea fiind spuse, ne-am gândit că veți aprecia câteva recomandări care vă ajută să alegeți calea sigură atunci când înmuiați jacuzzi în timpul sarcinii.
L Cel mai bine este să așteptați până treceți primul trimestru.
L Consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră. Medicul dumneavoastră vă cunoaște și istoricul de sănătate și vă poate oferi îndrumări cu privire la utilizarea spa în timpul sarcinii.
L Ia-o usor. Dacă te vei înmuia, păstrează-l la 10 minute. Acest lucru sugerează mulți profesioniști din domeniul sănătății online.
L Scade temperatura spa-ului tău. Nu este indicat să vă ridicați temperatura corpului de bază la 102 grade sau mai mult atunci când sunteți gravidă. Scădeați și mai mult temperatura (până la 98 de grade) dacă aveți tendința de a face cald.
L Verificați dublu temperatura. Folosiți un termometru pentru a confirma că temperatura este corectă înainte de a vă înmuia.
L Dă-ți seama unde se întoarce căldura în spa-ul tău acrilic. Asigurați-vă că șederea este limpede atunci când vă înmuiați.
L Apă, apă, peste tot. Nu uitați să vă hidratați în timp ce vă înmuiați.
L Nu vă feriți de supraîncălzire, așezându-vă periodic pe scaunul răcoritor din cada cu jacuzzi. Asigurați-vă că alegeți un colț unde există un suport bun. Indiferent de locul în care decideți să vă pup, este esențial să vă scoateți torsul din apă din când în când, astfel încât să nu vă supraîncălziți.
Nu uitați să vă consultați de două ori cu obstetricianul înainte de a vă îmbiba în timpul sarcinii. Acolo vei primi cele mai bune sfaturi profesionale.
Oh ... și nu uitați să vă întoarceți în cada de masaj după ce ați avut copilul, pentru că copilul, trebuie să vă amintiți să aveți grijă de voi! Ești o mamă nouă acum ... și vei avea nevoie de ea.
Felicitări! Aveți o sarcină sănătoasă și binecuvântătoare!
