Este sigur pentru femeile însărcinate să folosească o cadă cu hidromasaj
În timp ce o cadă cu hidromasaj poate ajuta la ameliorarea multor simptome ale sarcinii, inclusiv crampele și schimbările de dispoziție, înmuierea în apă foarte fierbinte în timp ce ești însărcinată poate fi periculoasă pentru copilul tău. Potrivit Consumer Product Safety Commission (CPSC), scufundarea în apă peste 102-grade F poate provoca leziuni fetale în primele trei luni de sarcină. Deci, este sigur pentru femeile însărcinate să folosească o cadă cu hidromasaj?
Folosirea căzilor cu hidromasaj în primul trimestru de sarcină
În general, femeile ar trebui să-și mențină temperatura centrală a corpului sub 102-grade F în timpul sarcinii, conform Serviciului de informare a teratogenilor din Illinois (ITIS). Orice mai mare decât aceasta poate provoca hipertermie, care este o creștere anormală a temperaturii corpului și ar putea duce la leziuni și deformări ale creierului la copilul nenăscut. Deși înmuierea într-o cadă cu hidromasaj caldă îți poate crește temperatura centrală, asta nu înseamnă că trebuie să eviți cada cu hidromasaj împreună dacă iei câteva măsuri de precauție, atâta timp cât medicul tău îți dă undă verde.
Sfaturi de siguranță pentru înmuierea într-o cadă cu hidromasaj în timpul sarcinii
Înainte de a vă folosi cada cu hidromasaj în timp ce sunteți însărcinată, consultați acești pași simpli pe care îi puteți lua pentru a vă face experiența de relaxare mai sigură pentru tine și copilul tău:
 |
Reduceți temperatura căzii cu hidromasaj la 100 de grade F sau mai puțin. CPSC recomandă femeilor însărcinate să respecte regula maximă de 100-grad în căzile cu hidromasaj, doar pentru a fi în siguranță. |
|
Utilizați un termometru de rezervă pentru a măsura temperatura pentru a asigura o citire precisă. |
|
Înmuiați în cada cu hidromasaj doar mai puțin de 10 minute o dată. Petrecerea a 10 minute sau mai mult într-o cadă cu hidromasaj poate provoca hipertermie. |
|
Evitați să folosiți cada cu hidromasaj o dată pe săptămână sau mai mult, sugerează Clinica Mayo. |
|
Nu utilizați cada cu hidromasaj dacă sunteți bolnav sau temperatura dumneavoastră a crescut din cauza febrei, a exercițiilor fizice sau a utilizării anterioare a căzii cu hidromasaj, saună sau băi. |
|
Dacă începeți să transpirați sau să simțiți orice disconfort, luați o pauză de la căldură. |
Indiferent de cât de departe sunteți în sarcină, consultați-vă întotdeauna medicul înainte de a utiliza o cadă cu hidromasaj. Scopul este să vă mențineți pe dumneavoastră și copilul dumneavoastră cât mai sănătoși. Dacă sunteți interesat să achiziționați o cadă cu hidromasaj SpaRelaxSpas®, contactați-ne astăzi!